Závislosť na schválení: prečo hľadáme potvrdenie od iných?
Neustála potreba schválenia od iných bráni autentickým rozhodnutiam a vytvára závislosť na externej validácii. Kouč vám pomôže vybudovať vnútornú istotu.
Nájsť koučaPríznaky a prejavy
- Rozhodnutia berú ohľad hlavne na to, čo si povedia iní
- Pocit viny, keď niekomu neuspejete alebo sklamete
- Neschopnosť povedať nie z obavy z odmietnutia
- Konštantné porovnávanie sa s inými na sociálnych sieťach
- Pocit, že vaša hodnota závisí od toho, čo si o vás myslia iní
Kedy pomôže kouč?
Kouč vám pomôže rozvíjať internú lokusu kontroly, porozumieť pôvodu potreby schválenia a vybudovať sebavedomie, ktoré nevyžaduje externé potvrdenie.
Čo prinesie koučing?
Koučing vám pomôže oddeliť vlastnú hodnotu od názorov iných, naučiť sa asertívnejšie sa prejaviť a vybudovať stabilnú identitu nezávislú od schválenia.
Kouči špecialistov na Závislosť na schválení druhých v Slovensku
Momentálne rozširujeme zoznam koučov pre túto oblasť.
Pozrite si všetkých koučovZaujíma vás cena koučingu?
Pozrite si reálne platformové štatistiky — koľko stojí life koučingu na Slovensku.
Časté otázky
Súvisiace problémy
Nízke sebavedomie vás brzdí v práci, vzťahoch aj každodennom živote.
Asertivita nie je agresivita – je to schopnosť vyjadrovať vlastné potreby, názory a hranice s rešpektom k sebe aj ostatným.
Syndróm podvodníka – pocit, že úspech je náhoda a onedlho vás 'odhalia' – postihuje až 70 % profesionálov.
Súvisiace ciele
Nájdi kouča pre Závislosť na schválení druhých
Viac ako 100 overených koučov na Slovensku. Prvá konzultácia zadarmo.
Nájsť kouča