Zisti, čo chceš riešiť
Pred hľadaním kouča si jasne zadefinuj, čo chceš dosiahnuť. Kariérna zmena, leadership rozvoj, work-life rovnováha alebo osobný rast, každá téma má svojich špecialistov. Čím konkrétnejší cieľ máš, tým ľahšie nájdeš kouča, ktorý s ním má skúsenosti.
Vyber typ koučingu
Koučing sa delí na viacero typov podľa oblasti: life koučing (osobný rozvoj), kariérny koučing (pracovný rozvoj), business koučing (podnikatelia) a executive koučing (manažéri). Vybrať správny typ ti ušetrí čas a zabezpečí relevantné skúsenosti kouča.
Skontroluj certifikáciu
Certifikácia ICF (International Coaching Federation) je zlatý štandard v koučingu. Kouč s označením ACC, PCC alebo MCC absolvoval stovky hodín výcviku a praxe. Certifikáciu si môžeš overiť priamo na webe ICF. Nekvalifikovaný kouč bez akreditácie môže ublížiť viac, ako pomôcť.
Ako overiť ICF certifikáciu
Navštívte coachingfederation.org/find-a-coach a vyhľadajte meno kouča. Ak je v databáze, certifikácia je platná.
Pozri sa na špecializáciu a skúsenosti
Dobrý kouč nemusí rozumieť všetkému. Práve naopak, špecializácia svedčí o odbornosti. Ak hľadáš pomoc pri zmene kariéry, hľadaj kariérneho kouča s desiatkymi klientmi v tejto téme. Pýtaj sa konkrétne: s akými situáciami má kouč najväčšie skúsenosti?
Prečítaj si recenzie a referencie
Skúsenosti predchádzajúcich klientov sú jedným z najspoľahlivejších ukazovateľov kvality. Hľadaj konkrétne recenzie, nie len hviezdičky. Najlepší kouči ti na požiadanie poskytnú aj kontakt na referenčného klienta. Ak kouč nemá žiadne recenzie ani referencie, je to varovný signál.
Dohovor si bezplatnú úvodnú konzultáciu
Väčšina serióznych koučov ponúka 30–60 minútové intro sedenie zdarma. Využi ho naplno: prines konkrétnu tému, sleduj, ako kouč pracuje, a vyhodnoť, či ti vyhovuje jeho prístup. Na Coachio.sk je prvé sedenie so všetkými koučmi vždy bezplatné.
Na Coachio.sk je prvé sedenie vždy zdarma
Všetci kouči na našej platforme ponúkajú bezplatnú úvodnú konzultáciu. Môžete vyskúšať viacerých koučov bez rizika.
Zhodnoť chémiu a dôveru
Koučing funguje len vtedy, keď si vzájomne dôverujete. Po intro sedení sa úprimne opýtaj sám seba: cítil/a som sa komfortne? Bol/a kouč prítomný a pozorný? Pýtal sa správne otázky? Cítil/a som sa vypočutý/á? Chémia je rovnako dôležitá ako certifikácia.
Dohovor sa na počte sedení a cene
Pred podpisom zmluvy si ujasni: koľko sedení je plánovaných, aká je cena za sedenie alebo balíček, ako dlho trvá jedno sedenie, aké sú podmienky zrušenia. Cena kariérneho kouča na Slovensku sa pohybuje od 50 do 150 € za sedenie. Balíčky 5–10 sedení sú výhodnejšie.
Nevieš kde začať?
Vyplň krátky dotazník a my ťa spárujeme
Náš match quiz ti na základe tvojich cieľov, preferencií a situácie odporučí koučov, ktorí sú pre teba najvhodnejší, bez prezerania stoviek profilov.
Spustiť match quizOtázky na kouča pri výbere
Tieto otázky si priprav pred každou konzultáciou. Zaškrtávaj ich počas rozhovoru s koučom a sleduj, ako odpovedá, nielen čo hovorí, ale aj ako reaguje.
Zaškrtni otázky, ktoré si už položil/a
0 z 12 otázok
Červené vlajky: kedy odmietni kouča
Nie každý, kto sa nazýva koučom, je skutočný kouč. Tu je 5 varovných signálov, ktoré by ťa mali prinútiť k opatrnosti.
Kouč vám sľubuje konkrétne výsledky, napríklad 'zarobíte viac' alebo 'nájdete prácu do 30 dní'. Kouč nemôže garantovať výsledky, zodpovednosť za zmenu je na klientovi.
Kouč vám hovorí, čo máte robiť namiesto kladenia otázok. To je poradenstvo, nie koučing. Koučing je o objavovaní vlastných odpovedí.
Kouč tlačí na podpis drahého balíčka hneď na prvom stretnutí. Seriózny kouč vám dá čas na rozmyslenie.
Kouč nemá žiadnu certifikáciu, nedokáže ju preukázať alebo odmieta hovoriť o svojom vzdelaní a skúsenostiach.
Kouč prekračuje hranice koučingu do oblasti psychoterapie alebo medicíny bez príslušného vzdelania, napríklad diagnostikuje alebo lieči psychické problémy.
Zhrnutie: ako vybrať kouča v skratke
- 1.Zisti, čo chceš riešiť
- 2.Vyber typ koučingu
- 3.Skontroluj certifikáciu
- 4.Pozri sa na špecializáciu a skúsenosti
- 5.Prečítaj si recenzie a referencie
- 6.Dohovor si bezplatnú úvodnú konzultáciu
- 7.Zhodnoť chémiu a dôveru
- 8.Dohovor sa na počte sedení a cene