Ako nájsť jasnosť v hodnotách a cieľoch: sprievodca koučingom
Keď neviete, čo chcete, nemôžete to dosiahnuť. Koučing vám pomôže objaviť vaše skutočné hodnoty a životné ciele — nie tie, ktoré od vás očakávajú ostatní — a nastaviť smer, ktorý dáva vášmu životu zmysel a motiváciu.
Nájsť koučaAkčný plán: ako to dosiahnuť
1. Zmapujte svoje základné hodnoty
Kouč vás prevedie procesom identifikácie hodnôt — toho, čo vám naozaj záleží, nie čo záleží ostatným. Tieto hodnoty sú váš kompas pri dôležitých rozhodnutiach.
2. Identifikujte, kde žijete mimo svojich hodnôt
Veľa nespokojnosti pochádza z nesúladu medzi hodnotami a každodenným životom. Spolu nájdete tieto medzery a navrhnete, ako ich zmenšiť.
3. Nastavte ciele v súlade s hodnotami
Ciele, ktoré vychádzajú z vašich hodnôt, máte prirodzenú motiváciu plniť. Kouč vám pomôže premeniť hodnoty na konkrétne, merateľné ciele.
4. Naučte sa robiť rozhodnutia podľa svojich hodnôt
Hodnoty sú najsilnejší nástroj pri ťažkých rozhodnutiach. Kouč vás naučí používať ich ako filter pri kariérnych, vzťahových aj životných voľbách.
5. Vytvorte životnú víziu na 3–5 rokov
Jasná vízia budúcnosti vám dáva smer a motiváciu. Spolu sformulujete, ako chcete žiť o 3–5 rokov, a nastavíte prvé kroky k tejto vízii.
Čo môžete od koučingu očakávať?
Po koučingu budete mať omnoho jasnejší obraz o tom, čo chcete a prečo. Klienti opisujú pocit obrovskej úľavy — konečne vedia, čo je pre nich dôležité, a môžu podľa toho aj konať. Táto jasnosť sa prejaví nielen v kariérnych rozhodnutiach, ale aj vo vzťahoch a každodenných voľbách.
Kouči pre Jasnosť v hodnotách a cieľoch na Slovensku
Momentálne rozširujeme zoznam koučov pre túto oblasť.
Pozrite si všetkých koučovSúvisiace výzvy
Časté otázky
Súvisiace profesie a témy
Koučing pre absolventov vysokých škôl hľadajúcich prvú prácu a kariérny smer.
Koučing pre stredných a senior manažérov riešiacich leadership, tímy a výkonnosť.
Koučing pre podnikateľov zvládajúcich rast firmy, delegovanie a osobnú pohodu.
Nájdi kouča pre Jasnosť v hodnotách a cieľoch
Viac ako 100 overených koučov na Slovensku. Prvá konzultácia zadarmo.
Nájsť kouča